2012年4月9日 星期一

萬歲牌~元氣堅果飲


(從萬歲牌官網抓下的圖)

第一次喝是小溫給我的,那次在葛麗絲莊園泡來喝
黑芝麻味很香、很濃~而且不會很甜。
孕期吃些堅果類的東西也滿營養的喔!!
像是:杏仁、腰果、芝麻....等等
尤其是芝麻,對媽媽跟寶寶都很好~
因為芝麻有寶寶不可或缺的"鈣"也可以補血,
所以多吃芝麻是不錯的,不過這些東西都是適量就好
千萬不要因為聽到"對寶寶好"就一昧的瘋狂補充
飲食一定要均衡,多方面攝取,小心物極必反
營養的東西到最後都變成不營養也不健康了!!

昨天去了一趟大潤發就帶了一包走69元12小包
一包熱量104大卡,早餐可以泡一杯配一兩片吐司剛剛好!!
或是宵夜肚子餓時可以沖泡一杯,止餓之外熱量不高又營養




另外這一款也是最近買的,北海道鮮奶燕麥
一包熱量120大卡,價格稍微高一些
有濃濃牛奶香還有燕麥片,也很適合當宵夜、點心吃
早上泡一杯就可以配個簡單的東西吃~很棒!!
希望小星星會喜歡,因為馬麻不能喝茶類的.....(雖然我有偷喝抹茶好朋友)
以上兩款是我最近的新貨~~

沒有留言: